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如果您频繁收到来自境外的电话，可能会对个人生活造成困扰，以下是解决这个问题的几个建议。
1、号码拦截：大多数手机都有拦截功能，可以拦截陌生或未知号码，可以在手机设置中开启这一功能，或者下载安全软件来拦截这些境外电话。
2、号码分析：分析这些境外电话的源头，如果它们来自同一国家或地区，或者具有相似的号码特征，可能是一种诈骗电话或推销电话，对此，应特别警惕此类电话，并尽量避免接听。
3、个人信息保护：确保没有在公共场合或不可靠的网站透露自己的个人信息，如手机号码，避免在社交媒体上公开自己的联系方式，防止被不法分子利用。
4、拒绝接听：如果确认这些电话是骚扰电话，可以拒绝接听，很多骚扰电话在多次拨打后会自动放弃。
5、联系运营商：如果以上方法无法解决问题，可以联系电话运营商，询问他们是否可以提供帮助，他们可能能够协助查明这些电话的来源并采取相应措施。
6、报警：如果接到境外电话涉及到诈骗或其他违法行为，可以向当地警方报案，他们将会对此进行调查和处理。
对于频繁收到的境外电话，应保持警惕并采取相应措施防止其对自己造成不良影响，也应注意保护个人信息，避免泄露给不法分子。